(健康醫療網/記者林怡亭報導)
「網路交友」是時下青少年相當流行的交友方式,青少年因對性的探索與好奇,若缺乏自我保護概念,在危機意識不足或心存僥倖未採取避孕措施下而與網友發生性行為,可能造成性病感染及青少女未預期懷孕。國民健康署呼籲青少年朋友,在使用交友APP方便之餘,應掌握「了解自己」、「了解對方」、「分辨界線」及「明白權益」四守則保護自己,免於落入網路陷阱中。
青少女懷孕 增加早產的風險
時下青少年使用手機通訊軟體交友機率大增,易將虛擬網路世界互動延伸到現實生活,若缺乏自我保護意識,容易身陷困境中。依據內政部統計處人口統計資料顯示,國內101年至105年15-19歲青少女生育率分別為:4.02‰、3.92‰、4.13‰、4.38‰及4.23‰。
另外,根據100年至104年國民健康署出生通報資料,未滿20歲之產婦,其活產懷孕週數小於37週比率分別為11.62%、12.04%、11.50%、10.04%及11.92%,比20-34歲產婦較高(分別為8.47%、8.30%、8.24%、8.14%及8.43%),顯示青少女懷孕有較高早產機率,且亦因懷孕可能中斷學業,影響未來的生涯發展。
網路交友四守則 多加注意保權益
國民健康署特提供青少年朋友網路交友四守則如下:
「了」解自己:清楚自己交往約會目的,先問自己是想要一般朋友往來情誼,還是想成為男女朋友更深入的關係;是真正喜歡對方,還是周遭的人都有,所以自己也要有;如果對方有肢體上的接觸,可以接受到什麼程度?了解自己,能幫助你做出適當的選擇。
「了」解對方:對方的背景資料要明確知道,多理解對方與你交往的動機。如果連學校、工作、居所等基本資料答非所問或前後不一致,要小心對方心懷不軌。如果相處過程,對方讓你有一絲絲「不安」、「奇怪」的感覺,相信直覺找機會儘快離開這個對象。
「分」辨界線:掌握自主的權力,如果對方要求你做你不想要做的事情,不論對方以博取同情、威脅、利誘,只要你不想要,就溫和而堅定的表達不要。
「明」白權益:平時留意資訊,注意交友的新加害手法,有助保有警覺性;知道法律對自己的保護範圍,也要避免因無知而觸法,萬一受害了不要因為害怕而隱忍,立即求助讓受害範圍不再擴大。
多元服務管道 守護青少年健康
為促進青少年健康,並強化青少年性健康促進網路教育資源服務,國民健康署建置青少年網站-性福e學園,提供青少年、家長及教師正確的性健康資訊及敎材查詢參考,若有性健康方面問題,可至網站中「諮詢特派員」信箱發問,將由專業人員免費提供青春期性健康問題之諮詢服務。
衛生福利部社會及家庭署設置「全國未成年懷孕諮詢專線(0800-257085)」及「未成年懷孕求助網站(http://www.257085.org.tw)」,提供青少女未預期懷孕之諮詢與轉介服務;青少年朋友有情緒方面困擾、身心健康問題可洽衛生福利部心理及口腔健康司「安心專線(0800-788995)」尋求協助。
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可以自製蛋清、牛奶、蘋果、小黃瓜面膜等等
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商品規格:
商品尺寸: 外盒直徑13cm 高8cm
內容物:80枚面膜紙
材質:超薄隱形蠶絲
生產日期:請見包裝
保存期限 三年
注意事項:面膜本身包裝與糖果相似,請放在孩童不易取得之處,避免產生誤食的風險。
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原產地
中國
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▲信徒爬上阿拉法特山祈禱。(圖/路透社,下同)
國際中心/綜合報導
朝覲是每年穆斯林最大規模的聚會,今天開始來自世界各地約200萬伊斯蘭教徒,會聚集在沙烏地阿拉伯阿拉法特山(Mount Arafat)一起祈禱與反思,信徒們同參與此年度最高潮的旅程。
信徒們自黎明開始,紛紛前往阿拉法特山(Mount Arafat)(又稱「仁慈山」,Jabal al-Rahma),男性規定需著白色上戒衣,女生僅須穿上一般的希賈布,大家都會爬上高約70公尺的花崗岩丘陵,在清早陽光曬熱的石頭上祈禱,朝聖者在平原通往寬恕之山的水泥通道上,攤開手掌朝天,向真主祈求。
當地時間不到10點,氣溫就來到攝氏30幾度。紅新月會(Red Crescent)人員亞倫納濟(Meshal Alanazi)表示:「我們在朝聖路線上部署326輛救護車,以便能迅速照顧身體不適者。」沙國內政部也表示,已部署超過10萬名人員來維護朝聖者安全。
依據朝覲規範,每一個身體健康經濟良好的穆斯林,一生中至少必須朝覲一次,這也是穆斯林團結及順服真主的一種展示。朝覲字面意義是「參與一個旅程」,這意味著外在行為及內部心靈的旅程。
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